文章
手机扫一扫
微信公众号
时间：2025-01-06 19:27:43 www.jiri.xin 吉日网
每年5月15日的全国碘缺乏病日，是一个提醒我们重视碘摄入、关注甲状腺健康的特殊日子，下面为大家整理了全国碘缺乏病日的简介、由来、主题等内容，具体如下：
全国碘缺乏病日是几月几日?
全国碘缺乏病日是：每年的5月15日
全国碘缺乏病日简介
全国碘缺乏病日是中国政府为了提高公众对碘缺乏病的认识，普及碘缺乏病防治知识，提高自我保健意识而设立的。
全国碘缺乏病日由来
全国碘缺乏病日的设立源于中国政府对碘缺乏病防治工作的高度重视。1993年，中国政府确定每年5月5日为碘缺乏病防治日。由于五一长假的原因，自2000年起，碘缺乏病防治日改为每年的5月15日。
全国碘缺乏病日的意义
全国碘缺乏病日的意义在于提醒公众关注碘营养，普及碘缺乏病的防治知识，提高公众的健康意识。通过这一日的宣传活动，可以增强全社会对碘缺乏病防治工作的科学认识，推动健康中国建设。
全国碘缺乏病日历届主题
2020年主题：“众志成城战疫情，科学补碘保健康。”
2021年主题：“科学补碘，健康一生。”
2022年主题：“智慧人生健康路，科学补碘第一步。”
2023年主题：“科学补碘三十年，利国利民保健康。”
2024年主题：“食盐加碘防疾病，平衡营养健康行。”
缺碘有哪些症状？
缺碘会导致一系列健康问题，主要症状和表现包括但不限于：
甲状腺肿大（俗称“大脖子病”）：这是最常见的缺碘症状之一，由于甲状腺试图制造足够的甲状腺激素，会过度生长导致颈部肿胀。
发育迟缓：儿童缺碘可能导致智力发育受损、身高增长受限等问题，严重时甚至引发克汀病，表现为智力低下、身材矮小等症状。
代谢率下降：甲状腺激素水平低会影响新陈代谢速度，可能出现疲劳、体重增加、怕冷等症状。
生殖功能障碍：成年人长期缺碘还可能影响生育能力，女性可能经历月经不调，男性精子质量降低。
神经肌肉功能异常：手足震颤、肌无力等也可能与缺碘有关。
心血管疾病风险增加：虽然证据尚不充分，但一些研究指出缺碘可能与高血压和心脏疾病的风险增加有关联。
如何判断身体是否缺碘？
判断身体是否缺碘通常需要通过医学检查，常见方法包括：
尿碘检测：这是一种常用的筛查方法，通过测量尿液中的碘含量来评估个体的碘营养状况。
血液检查：测定血清TSH（促甲状腺激素）、FT4（游离四碘甲腺原氨酸）水平，间接反映甲状腺的功能状态，间接判断碘摄入量是否足够。
甲状腺超声检查：如果存在甲状腺肿大的症状，医生可能会建议进行此项检查以进一步确认。
如果你担心自己或家人可能缺碘，应及时就医咨询专业医生，并按医嘱进行相应检查，以便准确诊断和治疗。同时，适量食用富含碘的食物，如海产品、加碘食盐等，也是维持正常碘营养的有效方式。不过，值得注意的是，补碘应适度，过量摄入同样有害健康。
节日民俗
白族三月街：千年古市集的淘宝秘籍在云南大理，有一个古老而神秘的地方，那就是白族三月街，这里不仅是一个热闹非凡的市集，更是一部千年古市集的淘宝秘籍，在这里，你可以领略到白族人民的热情好客，感受到浓厚的民族风情，更可以寻找到那些隐藏在岁月长河中的珍宝，本文将带你走进这个神秘的地方，揭开千年古市集的淘宝秘籍。主体：千年古市集的历史渊源白族三月街，又称“三月三”，是白族人民传统的节日，据史书记载，三月街已
116个网友看过 2025-06-17
节日民俗
苗族姊妹节特色美食：五彩糯米饭的制作与传承苗族姊妹节是苗族人民的重要传统节日，每年农历三月十五日举行，是苗族人民庆祝丰收、祈求平安的盛大节日，在姊妹节期间，苗族人民会举行各种庆祝活动，其中最具特色的就是五彩糯米饭的制作，五彩糯米饭是苗族人民独特的传统美食，它不仅美味可口，而且寓意着吉祥如意，是苗族人民对美好生活的向往和追求。主体：五彩糯米饭的制作过程非常讲究，需要经过多个步骤才能完成，需要准备五种
117个网友看过 2025-06-15
节日民俗
彝族火把节摄影技巧：夜间拍摄全攻略彝族火把节，作为我国重要的民族节日之一，每年都吸引着无数摄影爱好者前来捕捉这一独特的文化盛宴，夜间拍摄火把节并非易事，光线不足、动态场景、环境复杂等问题都给摄影者带来了挑战，本文将为您揭示彝族火把节夜间拍摄的技巧，助您捕捉到令人难忘的瞬间。主体：器材准备相机：选择一台具备良好低光拍摄性能的相机，如全画幅相机或高感光度相机。镜头：广角镜头适合拍摄火把节全景，长焦镜头
195个网友看过 2025-06-10
节日民俗
傣族泼水节安全指南：玩水装备清单傣族泼水节，作为我国云南省傣族人民的重要传统节日，每年都吸引了无数游客前来参与，泼水节期间，人们会互相泼水，以祈求吉祥和幸福，在享受欢乐的同时，安全问题也不容忽视，本文将为您介绍傣族泼水节的安全指南，并提供一份玩水装备清单，帮助您在泼水节期间玩得开心又安全。主体了解泼水节习俗在参加泼水节之前，了解当地的风俗习惯是非常重要的，泼水节期间，人们会互相泼水，但并非所有场合
175个网友看过 2025-06-09
节日民俗
蒙古那达慕大会：草原三艺竞技指南蒙古那达慕大会，作为蒙古族人民最重要的传统节日之一，承载着丰富的文化内涵和民族精神，在这场盛大的节日中，草原三艺竞技无疑是最具特色和观赏性的活动之一，本文将为您详细介绍蒙古那达慕大会中的草原三艺竞技，带您领略草原文化的独特魅力。主体摔跤：力量与技巧的较量摔跤是蒙古族传统的体育竞技项目，也是那达慕大会中最具观赏性的比赛之一，摔跤选手身着传统服饰，头戴摔跤帽，脚穿摔跤靴
164个网友看过 2025-06-08
节日民俗
藏历新年必备：青稞酒与酥油茶文化藏历新年，是藏族人民最为重要的传统节日之一，在这一天，家家户户都会准备丰盛的美食，其中青稞酒与酥油茶更是不可或缺的佳品，这两种饮品不仅代表了藏族人民的饮食文化，更承载着深厚的民族情感，本文将深入探讨青稞酒与酥油茶在藏历新年中的文化内涵及其在藏族人民生活中的重要性。主体：青稞酒：藏族人民的传统饮品青稞酒，又称青稞酒酿，是藏族人民传统的饮品，它以青稞为主要原料，经过发酵
173个网友看过 2025-06-08
节日民俗
伊斯兰开斋节美食地图：传统甜点制作的艺术伊斯兰开斋节，作为伊斯兰教最重要的节日之一，不仅是对信仰的庆祝，也是对家庭团聚和美食文化的传承，在这个特殊的日子里，各种传统甜点成为了人们餐桌上不可或缺的美食，本文将带领读者走进伊斯兰开斋节美食地图，探索传统甜点制作的独特魅力。主体：开斋节甜点的文化意义开斋节甜点不仅仅是一种食物，更是一种文化的传承，在伊斯兰教中，甜点象征着幸福和甜蜜的生活，在开斋节期间，人
40个网友看过 2025-06-06
节日民俗
犹太光明节烛台摆放的象征意义犹太光明节，又称哈努卡节，是犹太教的一个重要节日，每年在犹太历的基斯流月（Kislev）25日开始，持续八天，光明节期间，犹太人会在家中摆放九支烛台的烛台，点燃其中的蜡烛，以纪念古代犹太人反抗希腊统治者的胜利，烛台摆放的象征意义丰富而深刻，不仅体现了犹太人的历史和文化，也反映了他们对光明和自由的追求。主体光明节烛台摆放的象征意义主要体现在以下几个方面：烛台的数量光明节烛
45个网友看过 2025-06-05
节日民俗
墨西哥亡灵节：彩色骷髅背后的温暖故事墨西哥亡灵节，一个充满神秘色彩和独特魅力的节日，每年11月1日至2日，墨西哥人民以独特的方式纪念逝去的亲人，在这个节日里，彩色骷髅成为了最具代表性的符号，它们不仅仅是死亡的象征，更蕴含着墨西哥人民对生命的热爱和对逝去亲人的深深怀念，本文将深入探讨墨西哥亡灵节中彩色骷髅背后的温暖故事。主体：彩色骷髅的起源与象征意义彩色骷髅在墨西哥亡灵节中扮演着重要的角色，它们起源
78个网友看过 2025-06-03
节日民俗
俄罗斯谢肉节：薄饼周的甜蜜传统俄罗斯谢肉节，又称薄饼周，是俄罗斯人民庆祝冬去春来、迎接春天的传统节日，这个节日通常在每年的2月底或3月初举行，持续一周时间，在这段时间里，人们会制作和享用各种美味的薄饼，以此来庆祝春天的到来，本文将探讨俄罗斯谢肉节的起源、习俗以及薄饼在其中的重要性。主体：谢肉节的起源可以追溯到古代斯拉夫人的农耕文化，在古代，人们相信春天是万物复苏的季节，也是农作物的生长季节，他们会
115个网友看过 2025-05-29
